Louisa kommt ursprünglich aus dem Gewichtheben. In Sachen Maximalkraft Training ist sie Experte.

Durch mittlerweile 8 Jahre Berufserfahrung als Personal Trainerin weis sie aber wie wichtig auch Beweglichkeit ist, um noch stärker zu werden und Verletzungen vorzubeugen.

In den letzten Jahren machte sie somit unter anderem eine Yoga und eine Pilates Ausbildung.

Mit der Kombination aus allen drei Bereichen kann sie jetzt die Kraft, die Beweglichkeit und die Rumpfstabilität ihrer Sportler verbessern.

Wer das Maximale aus sich herausholen möchte und einfach fit und beweglich werden möchte, ist bei ihr genau an der richtigen Stelle.