Trainer

Justin Jeske

Funktionales Training

Justin steht für modernes und innovatives Functional Training. Losgelöst vom altmodischen und stumpfen Kraftbolzen, legt er den Schwerpunkt auf eine ausgeglichene 5in1 – Ausbildung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.

So bringt Justin jeden Leistungsstand mit stetiger Adaption und neuen Reizen an seine individuellen Grenzen. Justin hat sich im Laufe der Jahre auf zwei Kernebereiche des Personal Trainings spezialisiert.

Zum einen unterstützt er seine Kunden im Bereich Fettreduktion und Muskelaufbau und sorgt in kurzer Zeit für die gewünschte Traumfigur. Zum anderen betreut er mit seinen Athletic Performance Programm Leistungssportler, die das nächste Level in ihrer Sportart erreichen möchten.